Comment Xavier Lisabeth garde l’esprit lucide

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Avec l’arrivée d'une nouvelle édition du Sofico Gent Marathon, l’intensité de la course se fait également plus forte. Xavier nous explique l’approche adoptée : « Tous ceux qui viennent travailler à vélo ou en courant le matin sont plus lucides à leur arrivée, c’est un fait. »

Xavier Lisabeth nous raconte pourquoi Sofico a créé un club de course à pied : « À l’approche du Sofico Gent Marathon, nous avons remarqué qu’une quarantaine de collègues s’étaient inscrits à une ou plusieurs distances de l’évènement. Cependant, tout le monde ne savait pas comment se préparer à une telle course. La plupart des collègues pratiquaient déjà la course à pied, mais beaucoup ignoraient l’approche structurelle, conçue pour éviter les blessures. »

Courir ensemble pour plus de motivation

Nous avons créé différents groupes de course à pied (selon les distances planifiées) et sortions le jeudi, dans les environs du bureau. « Courir avec d’autres personnes, à son rythme et à son niveau, permet de garder la motivation, mais aussi de repousser ses limites. Grâce aux douches, il est parfaitement possible d’aller courir à midi ou l’après-midi, et de reprendre le travail propre. Sofico a également fourni un panier à fruits pour les coureurs afin qu'ils puissent reprendre des forces. »

Courir à distance

Pendant le confinement du printemps, le Sofico Gent Marathon a été annulé. Alors que tout le monde faisait du télétravail, nous avons trouvé de nouvelles façons de courir ensemble. Xavier explique : « Nous avons créé un groupe Strava, afin de pouvoir nous suivre mutuellement. En outre, la plateforme KeepMoving.eu nous a permis d'offrir la possibilité à tous les coureurs du Sofico Gent Marathon de participer à l’évènement par voie numérique et de recevoir une médaille (elle aussi virtuelle). »

Nouvelle date, nouvelle énergie

Maintenant qu'une nouvelle date a été fixée pour le Sofico Gent Marathon (édition 2021), les groupes de course à pied se reforment petit à petit, dans le respect de la distance de sécurité, toutefois. « Nous sommes heureux de nous revoir et de renforcer naturellement notre système immunitaire. Merci à Sofico de soutenir et d’encourager cet effort », ajoute Xavier, satisfait.

La médaille insaisissable

C’est dommage et spécial à la fois : malheureusement, nous n’avons pas pu délivrer la médaille de l’édition 2020 du Sofico Gent Marathon, mais c’est un vrai bijou !

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